レシピ 市販の一味で作る柚子胡椒（ゆずこしょう）簡単で美味しい 時短レシピ
市販の一味（いちみ）で作る柚子胡椒の作り方です。簡単で美味しくできる時短レシピです。通常、柚子胡椒は青柚子の外皮を擦って、生の青唐辛子をペースト状にして、柚子果汁、塩を入れて作ります。でも、生の青唐辛子は素人が扱うには危険です。なので、近所...
2016-10
レシピ 
桜マラソン 四万十川桜（さくら）マラソン大会のコースをマップと写真で紹介します
桜の咲く季節に四万十町で毎年、開催される「四万十川桜（さくら）マラソン大会」のコースを、マップと写真で紹介します。町内の観光スポットもあわせて、ご参考ください。☆うれしいことに、2019年の今年は、桜の咲く四万十川の景色を、ランナーの方に見...
レシピ 「相葉マナブ」で奥四万十の生姜（しょうが） ニッポンのブランド食材として紹介
テレビ朝日、毎週日曜夕方6時、嵐の相葉雅紀君の番組「相葉マナブ」飾らない人柄とほんわかした優しさが魅力の相葉君と、アンジャッシュの渡部建さん、ハライチの澤部佑さんの超有名芸能人3人が、「ニッポンを元気に！！」を合言葉に、その土地ならではのお...
観光 2016志和ふるさとまつり！プリプリの伊勢海老汁が人気の高知県四万十町窪川のお祭り
あ～、今年も寒い冬が来たな～。あったかい海老のお汁を食べて身も心もあったまりたい！そう、志和のあの大きな伊勢海老が入ったお汁を食べたい、、、と思い始める時期に行われる、四万十町志和（しわ）の「志和ふるさとまつり」は、とれたての新鮮なぷりっぷ...
イベント 肉豚レースが楽しい！四万十町の畜産フェスティバル＆コスモス祭り
秋はお祭りやイベントが目白押し。10月23日（日）には「第60回高南地域畜産フェスティバル＆コスモス祭り」が、四万十町東又地域で行われます。※小雨決行ですが、数日前からの雨のため、会場はけっこうぬかるんでいます！長靴、着替え（特に子どもさん...
観光 四国の観光列車を紹介 「NHK四国鉄道ものがたり」伊予灘ものがたり～四国千年ものがたり
四国には、あったかーい心を大事にする観光列車がいっぱい走っています。子どもが大好きなアンパンマン列車や、のどかな日本の原風景を見ながら走る素朴で遊び心いっぱいの予土線「しまんトロッコ」、「海洋堂ホビートレイン」、0系新幹線型の「鉄道ホビート...
お店情報 栗焼酎 ダバダ火振 ひぶり 人気が高く 丁寧な手造り
地元企業の地酒屋・無手無冠（むてむか）さんは、明治26年創業の老舗造り酒屋さんで、日本でも数少ない、栗焼酎を造っています。テレビや雑誌でもよく紹介されていてます。今日は、NHKひるブラでイケメン俳優の渡部豪太さんが、実際の栗焼酎を造る工程を...
観光 0系新幹線 鉄道ホビートレイン運転体験とミュージック&レールフェスタ in 土佐大正駅
【追記10/23】100人以上の応募があった人気の「0系新幹線 鉄道ホビートレイン」の運転体験、抽選に当たったとってもラッキーな全国13都道府県の鉄道ファン28人と地元高校生4名が、当日、大正駅構内の側線100メートル区間をマジに1往復して...
ウルトラマラソン 四万十川ウルトラマラソン 倍率や結果（リザルト） 完走率は7割越え
本日（10/16）開催の、2016「第22回四万十川ウルトラマラソン大会」は、昼過ぎから雨がポロポロと降って、午後は大降りになってしまいましたが、全国や海外からもたくさんのランナーの方が、エネルギッシュに四万十川沿いを走り抜いていかれました...
ウルトラマラソン 四万十川ウルトラマラソン、コースマップ、応援ポイント、気になるお天気と前夜祭
まもなく、2016年第22回の四万十川ウルトラマラソンです。四万十川沿いは、ここずーっと秋晴れの良いお天気が続いています。暑くもなく寒くもなくの秋のさわやかな天気であってほしいと、地元民もホントに本当に願っているところですが、ピンポイント天...
ウルトラマラソン 2016 第22回四万十川 ウルトラマラソン、人気の理由やアクセス
毎年10月第3日曜日に行われる『四万十川ウルトラマラソン大会』今年で第22回めを迎えます。地元ではみんながボランティアで参加したり、沿道で声援を送ったりと、秋の大きなイベントとして定着しています。2016年第22回四万十川ウルトラマラソン大...